Nästan alla borde veta att sova e viktigt förutom jag. Jag har nu verkligen faktist nu insett hur mycket jag verkligen skadar mig själv när jag inte sover tillräckligt eller sitter vaken till kl. 3. Man kommer ingenvart och allting skiter sig.
Man blir på dålig humör, äter mera, blir deprimerad och tappar motivationen. Det e verkligen farligt och ärligt talat så misstänker jag att sömnen var boven i alla dessa år av deprimering, omotivation, glömska, misslyckanden och lathet. Mer tänker jag inte berätta.
Jag ska verkligen göra en U-sväng och komma tillbaka till mina sömnrutiner igen som för 8 år sedan för att kunna stå på mina egna fötter igen.
Improve yourself step by step. Let's do it !!!
GOO SNAILSHIT !!!!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar